Glezna luxata. Entorsa de Gleznă
Preventie Ce este o entorsa? Stabilitatea unei articulatii este data de ligamente, de structura osoasa si de musculatura de sustinere.
Kinetoterapie entorsa de glezna Loredana Dinu
Fortarea accidentala a unei articulatii, dincolo de limitele sale fiziologice, poate duce la o entorsa. La nivelul respectivei articulatii, ligamentele se intind anormal sau se rup, complet ori partial.
Entorsa: tipuri, cauze, simptome si tratament
Ligamentele sunt benzi dure, dar elastice, de tesut fibros, avand rolul de a mentine articulatia in pozitia corecta, prin stabilizarea oaselor. Ligamentele permit mobilitatea articulatiei in limitele fiziologice. Entorsa este diferita de o luxatie, dar si de intinderile musculare, desi termenii sunt deseori confundati. Luxatia este pierderea contactului, la nivelul articulatiei, dintre doua extremitati osoase, ca urmare a deplasarii acestora, in urma unui traumatism osteoarticular, iar intinderea musculara este o leziune la nivelul fibrelor musculare.
Simptome ale entorsei
Aceste leziuni articulare apar ca urmare a unei miscari bruste, accidentale, cel mai frecvent in timpul mersului sau al activitatilor fizice, cand ligamentele sunt solicitate peste limitele maxime de elasticitate.
Severitatea glezna luxata entorse poate varia glezna luxata la o usoara intindere a unui ligament, la ruperea partiala sau completa a acestuia. De asemenea, poate fi vorba de unul sau mai multe ligamente ale unei articulatii.
Gravitatea vatamarii depinde de cat de deteriorarea mușchiului supraspinat al articulației umărului este trauma suferita de ligamentele afectate. Tipuri si grade de afectare Entorsele pot afecta, in principiu, orice articulatie. Cu toate acestea, cel mai des apar la nivelul gleznei si genunchiului. In ceea ce priveste gradul de afectare, entorsa poate fi usoara, cand sunt afectate doar cateva fibre ale ligamentelor, si moderata sau severa, cand glezna luxata sunt afectate in proportie mare sau foarte mare.
In aceste din urma situatii, apare si o instabilitate articulara, semn ca ligamentul este afectat si nu mai poate oferi articulatiei sustinerea fiziologica. Afectarea articulatiei in urma unei entorse are trei grade: gradul I — leziuni structurale la nivel microscopic, ce se manifesta printr-o usoara sensibilitate dureroasa locala, fara afectarea mobilitatii si a stabilitatii articulare; gradul II — ruptura partiala a ligamentului, cu umflarea vizibila a zonei, durere si sensibilitate ridicata, dar fara instabilitate articulara sau cu o forma usoara de instabilitate; gradul III — este o entorsa severa, urmare a unei rupturi complete a ligamentului, cu umflarea zonei, durere si instabilitate articulara.
Entorsa gleznei Glezna glezna luxata talocrurala este o articulatie complexa, ce permite miscarea piciorului in toate planurile, cu rol de absorbtie a socurilor si de transmitere a greutatii catre suportul plantar in repaus si in miscare.
Entorsa la nivelul gleznei este cea mai frecventa, iar cel mai des se produce prin inversie.
Sfaturi pentru o gleznă luxată sau fracturată
In aceasta situatie, talpa piciorului este adusa in interior, rezultand intinderea sau ruperea ligamentelor din exteriorul gleznei. O forma severa de entorsa implica intinderi ale ligamentelor superioare din exteriorul gambei.
- Tratament complex al artrozei piciorului
- Entorsa de glezna
- Ușurați umflarea de la articulațiile mâinilor
- Sfaturi pentru o gleznă luxată sau fracturată | Medic Chat
- Luxatia de glezna, Luxatie Glezna - Ortopedie ArcaLife
- Schema de tratament pentru artroza genunchiului
Mai rar, se poate produce si entorsa gleznei prin eversie, situatie in care talpa piciorului este fortata spre exterior. In urma acestei miscari dincolo de limitele normale, pot sa apara leziuni ale ligamentelor interioare de la nivelul gleznei.
Entorsa genunchiului Genunchiul are patru ligamente principale: doua care ii stabilizeaza fata si spatele si doua ce consolideaza miscarea laterala. Entorsele genunchiului pot afecta unul sau mai multe ligamente.
Orice activitate care forteaza genunchiul dincolo de limitele normale de mobilitate poate provoca o entorsa.
- Pentru a trata artroza articulației încheieturii
- Recuperare dupa entorsa de glezna. Tratarea entorsei - Centrokinetic
- Supramax articulatii fiole catena
- Entorsa de glezna – ghid complet al pacientului
- Protocol de recuperare pentru Entorsa de glezna | Kinetoterapie
- Cum să tratezi o articulație de umăr rănită
Entorse ale genunchiului pot sa apara in timpul exercitiilor fizice, al jocurilor de fotbal, baschet, de obicei, ca urmare a sariturilor, a rasucirii bruste sau a accidentelor rutiere. Aceste leziuni se pot produce si in urma unor lovituri in genunchi sau in partea inferioara a piciorului.
Glezna luxata puternica pe genunchi poate provoca, de asemenea, entorse. Cauze si factori de risc Entorsele sunt provocate de accidente, in timpul mersului sau al activitatilor sportive. Mersul pe suprafete neuniforme, aterizarile gresite in urma unor sarituri, mersul pe tocuri pot duce la entorse ale gleznei, iar pivotarile pe un picior genereaza entorse ale genunchiului. Accidentele de bicicleta, dar si cele rutiere pot duce la entorse, uneori severe, iar cazaturile pot cauza inclusiv entorse ale mainii.
Unele sporturi, cum sunt schiatul, tenisul, fotbalul, voleiul, baschetul, implica un risc crescut de producere a entorselor la glezna si la genunchi. Un alt factor de risc este pregatirea inadecvata inaintea unui efort fizic.
La copii, ca urmare a proceselor de crestere, se pot produce dezechilibre intre duritatea ligamentelor si capetele oaselor de care se prind acestea, iar articulatiile au un anume grad de instabilitate, ceea ce poate creste riscul producerii acestui tip de leziuni. Sunt considerati factori de risc: conditiile de mediu suprafetele alunecoase sau inegaleun echipament nepotrivit si incaltamintea inadecvata, dar si oboseala musculara, care nu mai poate oferi un suport adecvat articulatiei.
Simptome Intensitatea simptomelor depinde de gravitatea leziunilor. Primul simptom al unei entorse este durerea, desi senzatia dureroasa poate sa apara si cu o oarecare intarziere dupa producerea leziunii, pentru ca procesul glezna luxata are nevoie de timp.
Nu este exclus ca momentul suprasolicitarii ligamentelor sa nu fie constientizat.
Entorsa de glezna - sfaturi pentru recuperare
Durerea si sensibilitatea locala, dar si acutizarea senzatiilor dureroase la mobilizarea articulatiei sunt simptome specifice entorselor. Umflarea zonei afectate este, uneori, asociata cu sangerari la nivelul ligamentelor.
Sangerarea profunda este asociata cu invinetirea pielii, dar pot trece glezna luxata si glezna luxata de ore pana ce devine evidenta. Combinatia dintre durere si umflarea articulatiei determina corpul sa protejeze zona lezata, ceea ce duce la dificultati functionale prin autoconservare.
Protocol de recuperare pentru entorsa de glezna
Entorsele glezna luxata la glezna sau genunchi sunt asociate cu o capacitate limitata de a misca articulatia, mobilizarea acesteia fiind asociata cu durere intensa. In unele situatii, toate aceste simptome pot fi asociate cu o senzatie de amorteala, iar in cazul entorselor severe, la momentul produceri, este posibil sa se auda sau sa se simta, la mobilizarea usoara, un clacment articular o trosnitura.
Diagnostic Examinarea fizica poate pune diagnosticul de entorsa, dar nu poate stabili intotdeauna cu precizie gravitatea acesteia.
- Entorsa de Gleznă | Ortopedia pe Înţelesul Tuturor
- Sus Medicul specialist va efectua o anamneza pentru a cunoaste cum s-a produs entorsa de glezna si va intreba despre aspectul leziunii primare.
- Amortirea mainilor si picioarelor cauze
- Contact Entorsa de glezna - sfaturi pentru recuperare Ne grabim, suntem mai mereu in criza de timp si, de cele mai multe ori folosim mijloacele de transport pentru a ne deplasa, chiar si pe distante scurte.
- Entorsa de glezna - sfaturi pentru recuperare
- Entorsa : Tipuri, cauze, simptome si tratament | horeca20.ro
Circumstantele producerii sunt utile, pentru ca pot indica amplitudinea leziunilor. Medicul poate identifica eventualele leziuni asociate ale musculaturii, nervilor sau vaselor de sange.
