Tratamentul articulației gleznei după luxație, Luxatia de glezna


Entorsele și luxațiile Un astfel de traumatism este entorsa - acea leziune a unei articulaţii, provocată de o mişcare bruscă şi puternică, leziune în urma căreia se produce întinderea sau ruperea ligamentelor.

Entorsele sunt adesea apanajul traumatismelor de joasă energie accidente casnicea celor sportive și mai rar ca urmare a accidentelor de circulaţie. Cel mai frecvent, entorsele apar la adulţii tineri, activi, de sex masculin, iar ca frecvență, primele sunt entorsele de gleznă, urmate de cele de genunchi, radiocarpiene și de police.

Entorsa de glezna

Durerea este resimțită imediat pe partea pe care s-a produs entorsa, apare edemul, articulația umflându-se progresiv. Apare impotenţa funcţională relativă, adică dificultatea în utilizarea articulaţiei.

durere cu artroza genunchiului sub genunchi deteriorarea genunchiului drept

Deoarece o entorsă se confundă deseori cu o luxație, trebuie precizat de la început că diferența dintre cele două este urmatoarea: entorsa este o afecțiune în care se produce supraîntinderea ligamentelor sau ruptura lor, fără ca oasele de care acestea sunt prinse să părăsească articulația.

Deși făcută cu disconfort, mobilizarea articulației este posibilă în caz de entorsă.

Luxatia de glezna Ce este luxatia la glezna? Luxatia la glezna este un traumatism violent ce produce rupturi de ligamente si desprinderi de capete osoase cu pierdere a contactului partial sau total a tibiei, peroneului sau talusului. Cauzate de o miscare de rasucire fortata, o cadere sau o lovitura puternica, luxatia la glezna apare cand osul deplasat a alunecat intr-o parte ramanand in contact cu al doilea os doar pe o anumita suprafata luxatie partiala sau cand desprinderea este completa luxatie totala. Atunci cand apare, luxatia la glezna este insotita deseori de fractura, cazurile de luxatie simpla fiind destul de rare, aceasta lucru intamplandu-se datorita faptului ca articulatia tibio-talara este extrem de rezistenta. Cauze Luxatia gleznei poate aparea la copii, adulti sau varstnici si este  influentata de factori precum calitatea slaba a ligamentelor, supraponderabilitatea, carenta nutritionala, muschi atrofiati, recidive de entorse, insa cauza principala ramane stresul mecanic excesiv.

Din cauza durerilor, mobilizarea sau sprijinul pe articulație sunt acțiuni imposibil de urmat. Diagnosticul tipului de entorsă la picior sau mână și a posibilelor leziuni asociate se poate realiza numai de către un medic specialist ortoped sau de medicină de urgență, în urma unui examen clinic. Se vor investiga momentul accidentului și starea articulației, pentru a stabili gradul entorsei și traumatismele colaterale ex: fracturi, fisuri, cartilaj afectat.

Entorsele au diverse grade de gravitate, de la minore la severe: Entorsa uşoară - fibrele ligamentelor se supraîntind, cu durere uşoară şi sensibilitate la atingere sau la miscarile în articulaţie. Nu există tumefiere sau în cazul în care există, este minoră. Entorsele minore repetate pot duce în timp la slăbirea articulaţiei. Entorsa moderată - fibrele ligamentelor se rup, dar fără să conducă la o ruptură completă.

Entorsele și luxațiile | Arcadia Spitale si Centre Medicale

Durerea şi sensibilitatea sunt moderate ca intensitate, dar există un sentiment de instabilitate. Poate exista un grad de umflare şi colorare în albastru - negru a zonei. Entorsa severă - unul sau mai multe ligamente se rup complet, iar zona este dureroasă, umflată şi colorată albastru-negru.

artroza de preparare articulară răsuci tratamentul articulațiilor piciorului

Pacientul nu poate mişca normal articulaţia, iar dacă încearcă să facă acest lucru, va sesiza că articulaţia este instabilă, iar mobilitatea este pusă în pericol. Ce este de făcut atunci când suferiți o entorsă?

Luxatia de glezna

În cazul unei leziuni minore, e necesar să țineți seama de următoarele indicații: Protecţie - se imobilizează zona afectată, pentru a produce vindecarea şi protejarea de accidente suplimentare, folosind benzi, atele, cârje sau baston. Repaus — evitarea activităţilor  care produc durere sau umflare, fiind esenţială pentru începerea vindecării ţesuturilor.

Clinica HyMarco - Entorsa de gleznă (Columna TV)

Gheaţă — pentru a scădea durerea, umflătura sau spasmul muscular, se aplică imediat gheaţă pe zona afectată. Aplicarea gheții se combină cu compresia prin fașă elastică, pentru reducerea umflăturii local și a durerii.

unguent pentru durerile articulare medicamente care stimulează regenerarea cartilajului

Compresie — umflătura poate duce la pierderea mobilităţii în articulaţia afectată. Pentru a o controla, se comprimă zona afectată cu benzi sau bandaje elastice, până când acest proces se opreşte.

Ce trebuie să faci cand ai entorsă! – Cauze, simptome si tratament!

Ridicare — se ridică braţul sau piciorul tumefiat deasupra nivelului inimii pentru a reduce edemul, lucru important, în special noaptea.

Recuperarea dupa o entorsă cunoaște 3 faze: Faza 1 - repaus, protejarea articulației și reducerea inflamației o săptămână. Faza 2 - reluarea mobilității și tonifierea musculaturii 1 - 2 săptămâni.

Faza 3 - reluarea progresivă a tuturor activităților care nu necesită răsucirea articulației și desfășurarea exercițiilor de întreținere, urmate de reluarea capacității de a efectua întoarceri rapide și bruște activități complexeprecum tenisul, baschetul sau fotbalul câteva săptămâni până la câteva luni, în funcție de severitatea entorsei.

Entorsele și luxațiile

Exercițiile de recuperare contribuie la reducerea durerii și a inflamației și previn rigidizarea articulației, recidivarea entorsei și eventualele afecțiuni ce pot apărea ulterior, ca urmare a tratamentului incorect sau incomplet. Se pot utiliza de asemenea terapiile cu ultrasunete și electro-stimulare fizioterapia pentru diminuarea durerii și a inflamației.

Prezentare generală- Ce este entorsa? O entorsă este o întindere sau o rupere a ligamentelor — benzile dure ale țesutului fibros care leagă două oase între ele în articulații. Locația cea mai obișnuită pentru o entorsă este în gleznă. Tratamentul inițial include repaus, gheață, compresie și creștere.

În cazul rupturilor capsulo-ligamentare mai importante diagnosticate precoce şi tratate corectrezultatele funcţionale sunt bune. Dacă leziunile sunt neglijate, evoluția poate fi nefavorabilă, mergând până la osteoporoză algică posttraumatică sau articulaţie cu  instabilitate cronică, cu entorse recidivante și hipotrofie musculară. Persistența în timp a instabilității articulare rezultă într-o degradare artrozică. Cum evităm entorsele și cum prevenim recidiva?

Cea mai bună metodă de tratamentul articulației gleznei după luxație o reprezintă menținerea forței și a tonusului muscular, precum și a flexibilității și stabilității articulației.

Recuperare dupa entorsa de glezna. Tratarea entorsei - Centrokinetic

Sfaturi practice de urmat: încălziți-vă înainte de tratamentul articulației gleznei după luxație exerciții fizice și activități care necesit efort fizic; aveți grijă la suprafața pe care vă deplasați, alergați sau lucrați; purtați încălțăminte adecvată și confortabilă; diminuați ritmul mișcărilor dacă simțiți durere sau oboseală; evitați creșterea în greutate, sedentarismul, purtatul de greutăți; efectuați regulat exerciții fizice; cele de stabilitate, în special, sunt capitale pentru creşterea forţei muşchilor slăbiţi de accidentări repetate şi pentru stabilizarea unei articulaţii, ajutând la prevenirea accidentărilor recurente.

Luxațiile Luxațiile sunt mai frecvente la adulți și mai rare la copii și bătrâni, fiind produse frecvent prin mecanism indirect. În cazul producerii unei luxații, este imperativă prezentarea la medicul ortoped.